講師・スタジオ紹介

ピラティスを通して、たくさんの方の感謝と笑顔をもらいました。
どんな方でもピラティスは始めることができるオールマイティな心体を扱う方法です。

皆さんに自分自身と向き合う時間を提供すること、その人自身の持ってる潜在能力を発揮最大化してもらうことを目標にピラティスをしてます。

慢性疼痛、産前産後、年齢関係なくレッスンしてきました。

出身：和歌山県紀の川市
趣味：ゴルフ、カフェ
スポーツ経験：バレーボール、野球、ゴルフ(現在)

はじめまして。
ピラティスインストラクターのkanaです。

私がピラティスと出会ったのは10年ほど前。
ピラティスのレッスンが終わった後はいつもスッキリ爽快！
そんなピラティスに魅了され、今の自分にはピラティスが必要だと感じました。
「健康・美」
どちらも叶えれるピラティスを伝えたい。
そんな想いでインストラクターの資格を決意しました。

持ち前の笑顔をモットーに、来た時よりも元気になって帰って頂けるようなレッスンを皆様に届けます！

出身：兵庫県
趣味：食べ飲み歩き
スポーツ経験：ダンス　

ピラティスを中心に手技も取り入れた、お1人1人のお客さまのご要望、お身体にあったオーダーメイドセッションをいたします✨

難しいを簡単に！
スタイルアップで楽しく！
痛みのなくスムーズに動く！

毎日が快適になる身体づくりをお手伝いいたします。
現在は80代の方まで担当させていただいております。
お友達同士、親子、ご夫婦、ご一緒ペアなどのセッションも承ります。

出身：兵庫県神戸市
趣味：喫茶店巡り
スポーツ経験：水泳　

10年前、ジムで偶然入ったグループレッスンの心地よさに魅かれて、その先生個人でされているマットピラティスに通い始めたのが最初の出会いです。　

当時はマラソンの距離を伸ばしたくて、重量系のトレーニングに取り組み、スクワットやペンチプレスなどの筋トレビッグ3もこなせるように。

その中でもピラティスの身体と心のあり方を丁寧にみて動かしていく心地よさは忘れ難いものがあり、基礎から学ぶために、2020年に養成コースに参加しました。

その時点でアラフィフ、要介護の家族を在宅でみつつの資格取得は限られた時間の中で大変でしたが、三年がかりでBASIピラティスのマット、マシン全ての資格を取り終えることができました。

養成コースの時から今も変わらず、毎週700からのピラティスのトレーニングを続けており、呼吸を専門的に学ぶ呼吸トレーナーの養成講座にも現在参加するなど、学びの質と量には自信を持っています。

ピラティスを本格的に始めてから、度々悩まされてきたメニエール病を起こさなくなり、40代になってわかった子宮筋腫もほぼ支障なく乗り切ることができました。
家族の在宅介護も、いろんな方々に助けて頂いて両立しています。

体調が変化する40代〜50代の間に、自分の身体と心へのアプローチを続けながら、ピラティスが一番、何者にも変え難い大切なものであると実感しています。

このスタジオでレッスンさせていただけるご縁に感謝しながら、ピラティスの素晴らしさを多くの方にお伝えできたらと思います。

ピラティスに出会った頃から今日まで魅了され続けて6年。
身体から起こる不調の原因をクライアントの皆様と見つけ出し、心身ともに健康へと繋げていけたらと思います。

一緒にしなやかな身体づくりを始めてみませんか。

出身：兵庫県
趣味：旅行(特に海外大好きです)・読書・映画鑑賞・音楽を聴くこと
スポーツ経験：剣道

資格：RYT200
BASI comprehensive course修了